H18. 5月頃5月8日左足完治・・先生から飛んだり跳ねたりしてもいいと言われた。 足を曲げても何しても痛くない。 4日も試合に出てOKだったし7日もダブルスの練習 もした。 肘・・・・・肘の骨がちょっと痛いので置き針を1個してもらう。 5月9日 完治していた左足ふくらはぎ肉離れ ダブルス大会に参加して踏ん張った時にまた筋肉の痛みが 試合続行して準決勝まで頑張ってから接骨院へ。 肉離れでテーピング、湿布、固定された。全治2週間 お風呂はダメ 5月10日 電気・湿布固定されお風呂はダメ ★今日から仕事をしばらく休む~~~~~。 5月11日 湿布にかぶれて足が真っ赤かでかぶれとめをぬって湿布なし。 シャワーOK |